লাল চায়ের বিশেষ উপকারীতা আপনি জানলে অভাক হবেন bangla health tips
 |
| লাল চা খাওয়ার উপকারিতা |
★থিয়োফিলাইন রয়েছে লাল চায়ের মধ্যে, মানব শরীরকে সবল ও চাঙ্গা রাখতে এটি বিশেষ কাজ করে থাকে।বিশেষজ্ঞ মতে এর অনেকে গুণাগুণ রয়েছে যেমন,
★ক্যান্সারঃ
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে লাল চায়ের বিতর,লাল চা সেবন করলে ব্লাডা ক্যান্সার,প্রস্টেট,ওভারিয়ান ক্যান্সার,ওরাল ইত্যাদি রোগ দূর করতে সহায়তা করে থাকে। health tips
★টেনিস নামের উপাদান রয়েছে এই চায়ের মধ্যে এটি মানব শরীরের রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে থাকে।এটি শরীরের বিভিন্ন জীবাণু থেকে দূরে রাখে যার জন্য কোন রোগই মানুষকে ছুঁতে পারে না।
★মস্তিষ্কে রক্তচলাচলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় অনেক গুণ কারণ লাল চায়ে রয়েছে ক্যাফিনের পরিমাণ অমেক কম।এর ফলে মস্তিষ্কের ক্ষমতা অনেক গুণ বৃদ্ধি পায় এবং যে কোন কাজ মানুষ সহজেই সামাল দিতে পারে।
★এটির মধ্যে আছে ওজন কমে যাওয়ার মত উপাদান। লাল চা সেবনের ফলে মানুষের হজম ক্ষমতা বেড়ে যায় এবং অতিরিক্ত পেট বেড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে থাকে।ডায়বেটিস রোগীদের মেদ ও শরীর কমানোর জন্য এটি সেবন করা উচিত।
★ হার্টের সমস্যা অনেক মানুষরই হয়ে থাকে এর থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ উপায় হলো লাল চা সেবন করা।বিশেষ করে এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট প্রপাটিজ এই উপাদনটি হার্টের যে কোন রোগকে দূরে রাখে।এছাড়া হার্টের সমস্যা বেশি হয়ে গেলে তাহলে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটি এড়িয়ে চলতে হলে লাল চা সেবন করুন। Daily health tips
★ ছোট বড় সবার হাড় নরম হয়ে থাকে বিভিন্ন রোগের কারণে।কিন্তু লাল চায়ের মধ্যে হাড়কে শক্ত করতে পারে এমন উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে থাকা ফাইটোকেমিকালস শক্তিশালী করে তুলে।এটির জন্য আর্থ্রাইটিসের মত ভয়ংকর রোগে আক্রমণ হওয়ার সম্ভবনা অনেক কমে যায়।
★ হজমের সমস্যা ও গ্য়াস্ট্রিক এই দুইটি আজকাল কমন বিষয় হয়ে গেছে প্রায় ছোট বড় সবারই এটি হয়ে থাকে।হজম ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য লাল চায়ের কোন তুলনায় নেই। এছাড়া এটির পাশাপাশি গ্য়াস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে থাকে।লাল চা বিভিন্ন গুণ রয়েছে তা অনেকেরই অজানা এখনো।summer health tips
★স্ট্রেস কমায় মানব দেহেঃ লাল চায়ে রয়েছে অ্যামাইনো অ্যাসিড মত গুরুত্বপূর্ণ এই উপাদান, এটি শরীরের স্ট্রেস কমাতে সহায়তা করে থাকে। এরি সাথে মানুষের মনকে চনমনে করে তুলতে(মানে মনের মধ্যে আনন্দ ফিরিয়ে আনে)। সকল কিছু বিবেচনা করলে লাল চায়ের গুরুত্ব অপরিসীম।Daily health tips
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন